Angamardhana
安伽玛达那

Angamardana意思是获得对肢体、器官和其它身体部位的完全掌控。

Angamardana是一套根植于瑜伽健康体系的练习,旨在激发身体活力,达到身心健康的巅峰状态。

Angamardana意思是获得对肢体、器官和其它身体部位的完全掌控。这套练习可以激活身体各个层面包括肌肉组织、循环系统、骨骼结构、神经系统和基础的能量系统。

萨古鲁精心设计的这套体式适用于每个人进行练习,Angamardana不需要借助任何器械设备,你的身体就是你所需要的一切,它可以在任何地方练习甚至在旅行中也可以练习。

规律性地练习Angamardana能为身体在多个层重新带来活力:

强健脊柱、骨骼和肌肉系统

增强体力、提升健康和韧性

使身体更年轻,带来身体的轻盈自由感 

让身体做好练习哈他瑜伽的准备

学员分享

“每天早上练习完,浑身上下淋漓尽致地通畅,心情也非常喜悦。今晚练习完尤其强烈地感受到了那股子能量往上升腾,体验太棒了。”
安伽玛达那
Ronald Neely
Designer
"After using and thorough testing of 2 days, all I can say is, this plugin is simply awesome, and above standards of other free Page Builders. Try it and you'll love it!"
安伽玛达那
Paras Shah
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Paras Shah
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